JETZT MITMACHEN - KEINE MITGLIEDSCHAFT NÖTIG

3-Punkte-Programm

Müsste man, könnte man, sollte man … Einfach jetzt starten und mit mehr Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit zu einem völlig neuen Körpergefühl kommen!

Mehr Beweglichkeit

Gezielte Übungen im speziellen Beweglichkeits-/Faszien-Zirkel

Kraftaufbau

Im chipkartengesteuerten milon-Kraft-Zirkel trainieren Sie ohne Risiko

Körperanalyse

Persönlicher Trainings- und Entspannungsplan. Mit medizinischer Vitalstoff- und Körperanalyse

Ideal bei allen Rückenbeschwerden!

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Welcher Beweglichkeits-Typ sind Sie?

Einfach besser leben

Lange nichts mehr gemacht

Unser Programm ist ideal für Menschen, die nach langen Jahren Inaktivität wieder starten möchten. Ganz ohne schwitzen und Leistungsdruck.

Beweglichkeit sichern

Unser 5-Wochen-Programm hilft ganz gezielt, Alltagsbeweglichkeit zu steigern und Lebensqualität zu wahren. Es ist wirklich nie zu spät anzufangen.

Zu viel Sitzen

Besonders für Menschen, die viel sitzen (müssen) – etwa im Büro – ist Ausgleichsbewegung extrem wichtig. Unser Programm passt mit 2×45 Minuten pro Woche in jeden Terminkalender.

5 Wochen, die Ihr Leben verändern

Das erwartet Sie

1. Eingangs-Check mit Beratung und Einweisung

2. Zwischen-Check mit Überprüfung der erreichten Ziele und Optimierung Ihres Beweglichkeitsplans

3. End-Check inkl. Plan für Ihre Stabilierungsphase, für eine dauerhafte Sicherung ihrer Beweglichkeit.

4. Kostenlose Benutzung der Wellness/Sauna- und Sportangebote während des Programms

Wir freuen uns auf Sie!

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